Fysisk aktivitet
-
Ättling till överlevare och mina fem bästa tips för ett lättare liv
Jag hittade mental träning och blev kär. Det har varit en bitvis skakig kärlek. Inte för att mental träning inte fungerar, för det gör den. Utan för att det finns perioder när jag fått kämpa för att hålla träningen vid liv och när jag behövt den som mest har jag ibland tappat den helt. Anledningen…