Måste det vara det ena eller det andra? När jag utbildade mig till mental tränare så upptäckte jag, ju djupare jag dök in i den mentala träningen och dess effekter på välmåendet och livet, att likheterna mellan vad dessa verktyg, metoder och övningar i vissa fall gav mig samma upplevelser som stickningen gav mig. Så […]