Gratis lunchwebinar

Nyfiken på träning under graviditet?

Under det här lunchwebinariet får du tips på hur du kan träna, både fysiskt och mentalt, för att känna dig stark och trygg under graviditeten, förlossningen och första tiden med bebis.

När? 20 oktober kl. 12:10

Var? Digitalt, länk skickas ut strax före

Det här får du lära dig:

Vilka är vi?

Tilda Rydén

Leg. Fysioterapeut och Lic. Kostrådgivare. Ett område som intresserar mig extra mycket är träning under samt efter graviditet och genom detta har jag även utbildat mig till MammaMage-tränare.

Josefin Karlberg

Lic. Mental Tränare och Hälsovägledare som brinner för att alla ska ha rätt till en god upplevelse av graviditet och förlossning.

Det här webinariet är baserat på kursen Stark och trygg graviditet. En onlinekurs som följer dig från första trimestern till de första månaderna med bebis.

Sagt om kursen:

Föregående bild

Nästa bild