Vill du hellre jobba enskilt än i grupp?
Då ska du boka vägledning.
Utifrån coachande samtal sätter vi en handlingsplan tillsammans utifrån dina önskemål, behov och drömmar.
Handlingsplanen kan innehålla allt ifrån dagliga övningar till aktiviteter som tar dig närmare det du vill.
Eftersom jag är utbildad Hälsovägledare, utbildad i samtalsmetoden Motiverande samtal (MI – Motivational Interviewing) och Licensierad Mental tränare så hjälper jag dig. Vare sig det gäller idrottsliga prestationer, stresshantering, återhämtning, din hälsa i stort eller något annat som rör ditt välmående.
Kontakta mig för mer information, pris och bokning.
För elitidrottaren
Söker du som individuell idrottare eller ni som lag en mental rådgivare/tränare som kan följa er utveckling och hjälpa dig/er till mental styrka, bättre prestationer och att må bra i och med prestationerna?
Exakt hur upplägg och innehållet ser ut beror på vem eller vilka jag jobbar med och hur just den individens eller gruppens behov och önskemål ser ut.
Kontakta mig för information och samtal kring hur just vi skulle kunna jobba tillsammans!