Forskning visar att vi mår bra av att ha som vana att gå tillbaka och återuppleva, påminna oss själva om hur saker och ting var och hur vi kände det tidigare.
Idag utmanar jag dig att fundera över någonting som du idag tar för givet, men som du innan du hade den saken eller personen i ditt liv, tänkte att den skulle förändra ditt liv och göra tillvaron lite bättre. När du har kommit på din person/sak, så föreställer du dig hur det var innan du hade den här personen/saken och återupplever hur du kände och hur du hade det då. Och på vilket sätt den har satt guldkant på din tillvaro!